Wieder zuhause

Zuhause angekommen tauchen oft Probleme und Fragen auf zu den Themen Babypflege, Stillen, Blähungen, Ernährung, Handling, Nabelversorgung, Tragetuchbinden, Wochenfluss usw. Wir Hebammen sind dazu die idealen Ansprechpartner und helfen Ihnen deshalb gerne weiter.

Die Krankenkasse übernimmt die Kosten für telefonische Beratungen und die Hausbesuche bis zu 8 Wochen nach der Geburt, bei Still- oder Ernährungsproblemen auch länger.

Bei den Besuchen erhält man oft zusätzlich viele Informationen für Mutter und Kind, kontrolliert das Gewicht des Säuglings und achtet auf die Gebärmutterrückbildung.

Nach der Geburt haben viele Frauen das Bedürfnis wieder etwas für sich zu tun.

Wir Hebammen bieten deshalb Rückbildungskurse an, welche u. a. folgende Vorteile haben:

  • Stärkung des Allgemeinbefindens und der körperlichen Leistungsfähigkeit
  • Förderung der Körperwahrnehmung
  • Prophylaxe bzw. Therapie einer Beckenbodenschwäche
  • Körperarbeit an Problemzonen
  • Raus vom Alltag – Rein zum Spaß mit anderen!!
  • Kontakt zu anderen Müttern und Kindern

Beginn: ca. 6-8 Wochen nach normaler Geburt; 10-12 Wochen nach Kaiserschnitt

Die Kosten übernimmt ebenfalls die Krankenkasse.

Sylvia Stöckl und Birgit Zechel:

Tel.: (0160) 97309776 o. (09922) 8045370

Rückbildungsgymnastik

1xwöchentlich nach Absprache, 10.30 - 11.30 Uhr

Baby-Massage

1xwöchentlich nach Absprache

 

Dagmar Spiewok

Tel.: (09921) 2974

Rückbildungsgymnatik im Wasser

jeden Montag, 18.00-19.00 Uhr, im Hallenbad Zwiesel

Baby-Massage

5x ca. 1-1½ Stunden.

Nachmittagskurs, Beginn Dienstag, 19.1.10, 15.00 Uhr.

Vormittagskurs, Beginn Mittwoch, 20.1.10, 10.00 Uhr.